|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-08, 19:15
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
סבבה תודה משה, הסתבכתי עם זה.. כי חשבתי גם ש2300 זה יותר מידי קלוריות לחיטוב
עוד שאלה קטנה, כמה קלוריות צריך לצרוך שאתה בCARB CYCLING ? קראתי את המאמר שפירסמת http://www.israelbody.org/Index.asp?...&CategoryID=81 אז צריך להוריד פחמימות ולהכניס תקלוריות מהחלבון? על אותו גירעון? |
|
|
תצוגה בשכבות