|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-02-08, 00:42
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
טוב היום היה אימון גב
ווינץ עשיתי 65 קילו פעם הבאה 62.5 וגם פולי עליון עם V במקום דדליפט בטי באר עשיתי 40 קילו 8.8.7 בכתפיים עשיתי 18.75 10.10.8 אני מת מעיפות אני ימשיך את זה מחר |
|
|
תצוגה בשכבות