|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אומרים שאפשר לאכול בארוחה עד 30 גרם חלבון..
אבל זה מיתוס אחי זה סתם שטויות תאכל לפי התפריט שלך ויהיה בסדר תאמין לי.. |
![]() |
![]() |