|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-02-08, 20:23
|
#4 |
|
מושעה
|
רצוי להתקלח במים חמים.
טעות נפוצה זה בקיץ אחרי פעילות גופנית להיכנס למקלחת קרה וזה לא הכי בריא ולפעמים יכול להיות מסוכן למה? שהגוף חם מבפנים ואתה נכנס למים קרים זה גורם לבעיה במנגנון החשמל של הלב,לא מומלץ זה מזכיר לי את הקטע שבקיץ בקאנטרי אתה נכנס לג'קוזי למים החמים ואז קופץ לבריכה שיהיה קר רצח  ,זה כיף אבל לא הכי מומלץ. |
|
|
תצוגה בשכבות