משהו אוכל פה דוחן?

[orel]

פורסם במקור על ידי Arsan

http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%93%D7%95%D7%97%D7%9F

ניסיתי היום , מאוד טעים עולה בכמה רמות על השיבולת שועל , לא יקר בכלל ערכים מעולים ל100- גר':
12 גר' חלבון
66 פחמימה
2.5 שומן

~340 קלוריות

איך הטעם של זה?, מה התהליך בישול והכנה? זה כמו אורז וכל הדגנים הללו?
מה התכולת סיבים? תהליך הכנה.. פרט