|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-02-08, 10:17
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
ציטוט:
מה הקשר חח?! בכל מקרה זה לא בריא להכנס למקלחת חמה אחרי אימון!! ואני יסביר,אחרי אימון הדם זורם במהירות לכל המקומות בגוף,הגוף חם,אחרי זה אתה נכנס למקלחת חמה והגוף עוד יותר מתחמם והדם זורם עוד יותר במהירות,זה יכול לגרום לסחרחורות,עלפון והכי גרוע התקף לב 
__________________
"הכאב הוא זמני,אך הגאווה היא נצחית" "קשה באימונים,קל בים" "No Pain No Gain" פרטים: גובה: 1.80 מ' משקל: 70 אחוז שומן: 10~11 היקף יד: 36 חוזרים לעסק מסה בכל הכוח 
|
|
|
|
תצוגה בשכבות