|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-02-08, 15:43
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ומי אמר שזה לא מספיק חלבון לאחרי אימון ?.. למה אתה שוקל 100+ ? שטויות. הכל תלוי בתפריט התוזנה היומי שלך, אם אין לך תפריט תרשום בערך איך אתה אוכל בערך ומה.. ננסה לעזור לך. לפי דעתך התזונה שלך טובה 
__________________
|
|
|
|
תצוגה בשכבות