התלבטות בין אבקת חלבון וגיינר

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
התלבטות בין אבקת חלבון וגיינר

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

16-02-08, 15:24

rrkk

חבר VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Feb 2006

הודעות: 723

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hasman90

טוב... הלכתי וקניתי סוכר ענבים

עכשיו איך אני צריך לקחת את זה ?
לפני אימון ואחרי ?
או אחרי עם השייק ? וכמה כפיות.. שוט

סוכר ענבים לקחת עם החלבון לאחר אימון
כמה? זה תלוי במשקל גוף שלך

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:42.