|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-12-06, 10:10
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
כן, הוא אמר שאני נחשב רזה ואני אצטרך את הגיינר. תראה, בתכלס אני לא יודע אם זה בדיוק 20, אני פשוט יודע שיש לי טיפה שומנים בבטן...אני לא שמן, ומפרופיל אני אפילו שטוח בבטן, פשוט במקום שריר יש שומן, חוצ'מזה בגוף אני לא שמן.
בכל אופן התפריט הזה שנתתי, הראתי אותו גם לבחור בחנות והוא אמר שזה מה שאני צריך לגודל שלי. |
|
|
תצוגה בשכבות