|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-12-06, 16:18
|
#8 |
|
Banned
|
אני נגד ריצה אחי אני חושב שיש מלא סוגים של פעולות אירוביות שישפרו לך תכושר...אופניים מכשירים של אירובי (רב כושר,סטפר וכו') או קפיצה בחבל אבל זה קשה רצח!
|
|
|
תצוגה בשכבות