ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-02-08, 15:41   #7
ironman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 539
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי iinader
אני שמתי לב כשהעלתי משקל זה קרה
וזה קצת כאב כשעשיתי שריר ביד קדמית
עכשיו אני לא מרגיש לקחתי מנוחה כבר 4 ימים
אם נדפקתי,תסביר איך
זה קרה לי שהעלתי משקלים גם בעומס גבוה
לא בטוח שיש לנו אותו דבר אבל מאנשים שחוו את זה וזה נמרח אצלהם חצי שנה זה איזור גם בעיתי למתאמנים בחדר כושר. תבדוק אם כואב לך שאתה עושה כפיפה בלי סיבוב(פטשים) או עם סיבוב
יש מצב זה הגיד שם. אני זה קרה לי וכאב קצת בהתחלה התעלמתי וגרמתי יותר נזק.
מנוחה ללא ספק ושחוזרים ממש בעדינות
החלמה מהירה
ironman מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים