|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
![]() ציטוט:
קריאטין הוא יותר נועד לעליה בכוח יכולת היתאוששות משופרת אבל גם עליה במסת שריר חשוב לי להזכיר שהתוספים הללו הם לא אבקות פלא לא תיראה תוצאות ללא תזונה נכונה ואימונים מתאימים
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |