|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-02-08, 22:20
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יד תחתונה?? סלח לי על הבורות אבל מזה?
ולמה לעזאזל אתה עושה Rm1 כשאתה שוקל 38 (אני מניח שאתה מתחיל) ובן כמה אתה שאתה שוקל 38? לכל הדעות זה תת-תת- משקל. עבור לתוכנית Ab או Abc פשוטה אם אתה מתחיל ולאחר חודש של הסתגלות תפציץ במכון בתוכנית יותר רצינית וכמובן לא לשכוח לאכול!
__________________
אללה מאסהההה 
|
|
|
תצוגה בשכבות