|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-03-08, 16:05
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ממש לא נראה לי שבכל מנה צריך להיות 30 גרם חלבון, תביא סימכון אם יש.
אם בכל מנה, אני צריך לאכול 30 גרם חלבון ביום יוצא לי 210 גרם חלבון ביום. יוצא בסופו של יום מעל 2.5 גרם חלבון. |
|
|
תצוגה בשכבות