|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-03-08, 18:15
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כן אני עושה שרירים מנוגדים כדי לחסך זמן
אני עושה למשל גב וכתפים ביחד ויד אחורית ובטן ביחד... אבל רציתי לדעת אם יש בזה משהו לא טוב |
|
|
תצוגה בשכבות