|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() מה זה כתפיים רגישות אין לי שום בעיה בכתפיים ואני מתאמן
איזה חודשים ושבועים ..... אני פשוט לא מבין הרבה.. אל איזה חלקים הלחיצת כתפיים עובדים ? יענו מה זה כתף קידמי אחורי ? |
![]() |
![]() |