|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-03-08, 16:12
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
אני יכול להביא לך מאמן שעבר ווינגט והכל והוא יגיד לך
לעבוד 2 בשבוע על כל שריר זה לא מספיק צריך מינימום 3 פעמים. יעני fbwf תמבין. אני ההיתי בדיעה הזאתי עד שהגעתי לכאן ועשיתי ab ועכשיו אני עושה abc והמשך abcd לדעתי זה מצויין. |
|
|
תצוגה בשכבות