שבוע ראשון במסה

[yonip]

פורסם במקור על ידי Cortex

נשמע לי זיון מוח ..
אני בחודש עולה לא פחות מקילו ( שריר וזה בדוק במכונה )

תן לי לנחש, אתה על אותו אחוז שומן אז אתה חושב שזה קילו שריר ? רק שריר <?
טוב בוא נבהיר לך משהו :

1. המכונה הזאת זה לא מדוייק בגרוש, תשתה מים לפני תראה איך אתה על אחוז שומן גבוה יותר ,
תעשה 10 דקות בטן ותראה איך אתה על אחוז שומן נמוך יותר. אחוז שומן מודדים לפי העין.

2. לבנאדם הרגיל אי אפשר לעלות יותר מחצי קילו שריר בחודש וגם זה עם גנטיקה ממש טובה.

3. אם נשארת על אותו אחוז שומן, אז עלית בשריר, שומן , ונוזלים, כי אם היית עולה רק בשריר היית יורד באחוז שומן