|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() הוא לא תמיד מתאים
יש פה נהירה של החבר'ה לסריוס בפורום כשאני רק התחלתי השתמשתי בו, ולי הוא גרם עלייה מיותרת של שומן תראה ההצעה הכי טובה והכי זולה היא שתאזן לעצמך תפריט מסודר ותיקח חלבון להשלמה.. אם פעם היית שמן, אז בכלל הייתי ניזהר |
![]() |
![]() |