|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-03-08, 19:13
|
#24 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
נמצא קשר במספר מחקרים דווקא בינו לבין פיתוח כח ומסה. במטה אנליזה מ2003 הוא הוגדר כתוסף יעיל. בסקירה מ2006 מפקפקים ביעילות שלו, הורדתי עכשיו סקירה חדשה מ2008 שעוד לא יצא לי לקרוא. עדיין מוקדם להגיד חד וחלק שהוא לא יעיל.
|
|
|
תצוגה בשכבות