|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-03-08, 21:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
איך אפשר לסיים אימון בלי אירובי מעל שעה..
אתה נח 3 דקות בין סטים ו5 בין תרגילים ? מה התוכנית שלך ? |
|
|
תצוגה בשכבות