|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() איך אפשר לסיים אימון בלי אירובי מעל שעה..
אתה נח 3 דקות בין סטים ו5 בין תרגילים ? מה התוכנית שלך ? |
![]() |
![]() |