|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-03-08, 10:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תוריד איזה 15 גרם שומן ותוסיף קצת אומגה 3.
איך יש לך 90 גרם פחמימות בתפריט ? תרשום כמה בידיוק בעקרון אם אתה רואה עלייה קטנה במשקל מידי שבוע אז התפריט טוב |
|
|
תצוגה בשכבות