|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() אם אתה בתחילת הדרך אין דבר פשוט יותר מלעשות את האימון שהמאמן נותן לך ולעשות אותו כמו שצריך בלי לחפף ולאכול כמו שצריך אם תקפיד יהיו תוצאות אתה לא שונה מאף אחד
|
![]() |
![]() |