|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-03-08, 19:19
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
אוקיי תודה אני מאלה שקשה להם לעלות אז אני יקנה תגיינר ה-12 שלי סירויוס מאס הכי טוב נכון??
ודראגב יש גיינר שיש בהם 2414 קלוריות כמו פרפקט 3000 ואם חלב הוא 3036 קלוריות....
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
תצוגה בשכבות