|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() העניין שהוא שם לי להכל 9סטים אז להוסיף? 3סטים לשרירים גדולים?
|
![]() |
![]() |