|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-03-08, 01:35
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
איזה שומן אתה כבר תוסיף אם תעלה במסה? תאכל נכון ותמשיך לעלות במסה
עד שתגיע למשקל שאתה רוצה ותחטב.אני עומד על 87 קילו עכשיו ואני מחוטב יפה כי יש לי גנטיקה טובה ואני לא עולה בשומן ואני ממשיך לעלות אני עדיין לא מתחיל חיטוב אני ממליץ לך גם לעשות ככה |
|
|
תצוגה בשכבות