אוקיי אז ככה מצד אחד אומרים שירידה באחוזי שומן ועליה במאסת שריר זה בלתי אפשרי
ומצד שני אומרים שקפאין תורם לשריפת שומן באימון משמע אתה יכול להישאר על מאזן קלורי חיובי אבל להמשיך לשרוף ת'שומן לא ?
איפה אני טועה ?
אז עבדו עליך. אני לא רוצה להיכנס לקטנות אבל מתאמנים מתחילים יכולים וגם נפלאות הגנטיקה יכולה לעשות את זה.