|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-08, 13:51
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תכניס 200-300 קלוריות יותר ממה שאתה שורף. כמות השומן שתעלה תיהיה מזערית. למרות שגם לא תעלה יותר מידי שריר.
|
|
|
תצוגה בשכבות