|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי עדיף בייספס ואז רגליים, ולגוון קצת בחזרות...
|
|
|
|