|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-08, 19:46
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
לא נעלב אחינו, זה המדריך שהוא כעקרון 'הבוס' שם בנה לי את התוכנית, הוא ידע אותי שזה יהיה קשה יותר מתוכניות Ab רגילות שהם נותנים שם..
עוד תגובות?
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
תצוגה בשכבות