ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-03-08, 20:56   #23
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ohad1011
לטוקיסיטי:

אנשים רזים (לא חטובים, אלא רזים) נוטים לפתח דלקות בגידים
ובעיות במפרקי הגוף כשמופעל עליהם לחץ (פריקות כתף ועוד פציעות למינהם)
בלי קשר לטיב החימום שהם עשו

לכן במקומו הייתי מתחיל במשקלים יחסית קלים
ובד בבד מנסה להעלות במשקל דרך יחס פחמימה גבוה
גם אם הדבר אומר להעלות קצת שומן

עם הזמן תוכל לעבוד אינטנסיבי יותר
אישית לא שמעתי על זה
אבל אם אתה אומר
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים