|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
Banned
|
תקשיב לגוף שלך לא למאמן, בקשר למרפקים אם הם טיפה עולים למעלה בחזרות שממש קשה זה לא כזה ביג דיל... כנ"ל לגבי הגב.
|
|
|
|