|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-09-06, 21:30
|
#2 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
התפריט : יותר מדי חלבון ושומן. תקצץ בשניהם ותוסיף פחמימה.
1. חצי שעה-שעה לפני האימון. 2. אחרי אימון. 3. לא הבנתי את השאלה. 4. אל תתאמן כשאתה לא בחדר כושר. |
|
|
תצוגה בשכבות