|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() איפה הסקוואט ? איפה הדדליפט ?
למה כל כך הרבה עבודה במכונות ? למה רק תרגיל לחיצה אחת לכתפיים ? איך נראית התזונה שלך בנוסף לתוכנית הזאת ?(יותר מבכל תוכנית אחרת ,התזונה פה קריטית)
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
![]() |
![]() |