|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-03-08, 00:22
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני גם עבדתי במשך 4 חודשים על התוכנית הזה רק ב Abc
פשוט אני אחרי חודש פציעה שלא נגעתי במשקולות אז צימצתי את התוכנית ל Ab על מנת ללכת 4 פעמים למכון במקום 6 כמו שהייתי הולך.. ועוד חודש חודשיים אני אחזור לabc תודה רבה על העזרה.. |
|
|
תצוגה בשכבות