|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() אם אתה באמת אוכל טוב ויש לך כ-2 גרם חלבון לכל קילו משקל גוף רק מהאוכל אז אתה מסודר אפילו בלי אבקת חלבון.
תוספים מומלים בשבילך זה קראטין. פורמולות קראטין שמכילות ניטריקס אוקסייד גם כלול בקטגורייה.
__________________
Another Day Another Tuna In Water |
![]() |
![]() |