|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-04-08, 21:43
|
#33 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואני אומר 40 דקות ריצה יום כן יום לא כדי שיהיה לו כושר טוב עד מצוין, כי זה מה שצריך לגיבוש, ילד. 75% מהגיבוש זה אצלך בראש. אף אחד לא יכול לעבור את הגיבוש הזה בגלל שהיה לו כושר טוב.
__________________
Strong man can always afford to be gentel, Only the weak intent to give as good as they get. |
|
|
|
תצוגה בשכבות