|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-04-08, 17:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
Perfect 3000- יעוץ,איך להשתמש ?
היום קיבלתי את הפרפקט 3000.. לא היה בו אבקת מדידה
אבל זה הערכים שלו http://www.israelbody.org/_Uploads/76289.gif שזה ל 640 גרם! יש לי כף מדידה של אבקת חלבון- 30 גרם.. עכשיו איך אני אמור להשתמש בזה כמה לקחת ביום נניח שאני רוצה להוסיף 500 קלוריות כמה סקופים של כף מדידה 30 גרם לקחת ?? תודה לעוזרים 
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
תצוגה בשכבות