|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אין שום בעיה לגוון בתרגילים פעם ב3 חודש כמובן או שהתכנית שלך אמורה לתמוך פעם זה פעם זה.
|
|
|
|