|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
![]() לפי מיטב ידיעתי סל מאס זה קריאטין את'יל אסטר (קריאטין בשחרור מושהה) ולכן מומלץ לקחת אותו חצי שעה לפני אימון!
|
![]() |
![]() |