ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-04-08, 17:29   #7
ArschGesicht
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלArschGesicht
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,506
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי צפעון
אני מתאמן עכשיו 4 פעמים בשבוע ריצה + חדר כושר, אבל אני מתאמן על חיזוק/עיצוב/מה שזה לא יהיה....(בקיצור משקל כבד פחות חזרות) ויש לי כמה שאלות:
1.אמרו לי שאם אני ינפח אז שאני יגיע לצבא ולא יצא לי לעשות כמעט חדר כושר אז הכל ילך לי
2.זה נכון שניפוח שרירים פחות מחזק מאשר עיצוב או מה שזה לא יהיה?

תודה מראש!!!!!............
מעצבן!
מה קשה להכנס לאתר הראשי לקרוא מאמרים ואז לשאול?! בשביל מה המאמרים?
כנס לאתר הראשי תקרא ואם עדיין יהיו לך שאלות אז תפתח דיון אחר
5 דקות של קריאה והיית מבין ששריר מתפרק כשאין אימונים סדירים ותזונה סדירה
ולשאלה השנייה אין לי אפילו מה להגיב
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related
SlipknoT - Gently
http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M
SlipknoT - Skin Ticket
2.11 סליפנוט בארץ!!!
ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי
עצוב לי..
ArschGesicht מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים