|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
Banned
|
![]() כי צריך בערך 1500 מ"ג אומגה3 ביום אם אני זוכר נכון, ואם אתה לא אוכל דגים ( לא משומרים ) אתה לא מקבל אומגה 3.
|
![]() |
![]() |