|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-04-08, 18:09
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
זה תלוי במקורות לאומגה 3 שלך בתפריט.
בעיקרון נהוג לקחת 2.2 גרם אומגה 3 לכל 1000 קלוריות. |
|
|
תצוגה בשכבות