|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-08, 11:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
כן גם אני עכשיו עושה דחיקה לחזה עליון עם משקולות..אצלי למשל צד שמאל מפוצח יותר אבל חלש יותר..כשאני דוחק וניתקע הספוטר עוזר לי לצד שמאל נגיד הימין שלי דוחק בקלות חח
|
|
|
תצוגה בשכבות