|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בוקר טוב,
עפ"י כל המאמרים והאשכולות של נושא החיטוב, הבנתי כשבזמן אימון 1. אם הבטן רעבה מתחיל התהליך של צריכת האנרגיות מהשומן, זה נכון ? 2. לא הבנתי כ"כ מתי קורה התהליך של איבוד מסת שריר. * בבקשה רק אנשים רציניים שיענו, אני לא רוצה למשוך את האשכול מעל ומעבר - תודה! |
![]() |
![]() |