|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-04-08, 18:01
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
חחח^
העייפות באה בגלל שקשה לגוף לעכל מנה גדולה כל כך ...זה למה חשובה מאוד ארוחת הבוקר בשביל להכין את מערכת העיכול (לגרום לה להתחיל לעבוד עוד פעם אחריי 8 שעות שינה) שתה מים לפני ואחריי זה יעזור לעכל... ותנוח...לא קרה כלום סהכ עייפות לך לישון =]
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
תצוגה בשכבות