|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-08, 10:27
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
A - חזה יד אחורית כתפיים
B - גב רגליים יד קדמית חזה עליון שים משקולות זה יותר טוב רגיל תעשה שטוח תגוון בין 6-12 חזרות
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
תצוגה בשכבות