|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-04-08, 03:20
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לפי היגיון אצל כל אחד זה שונה. אני למשל אוכל פי 37 ממשקל הגוף בערך. שוקל 65*37= 2405 אני אוכל 2420. כמובן בגלל שאני במסה. אם אתה בחיטוב אז כמובן שתצרוך פחות. בקיצור לפי דעתי זה משתנה מאדם לאדם. |
|
|
|
תצוגה בשכבות