|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בריצה רק פעם אחת הייתי אם האחרונים אבל הייתי הרבה פעמים אם הראשונים בכללי הייתי תמיד שם בין האמצע לראשונים והראתי שהתאמצתי יענו....... אחרי זה היו דיונים שהשתתפתי בהם וגם היה כול מיני משמות צוותיות שבדוגרי לא היה מספיק זמן להצליח אותם אז כול פעם הענישו אותנו ב 10 בטן 10 מרפקים ו10 קפיצות עם ברככים צמודות לגוף אחרי זה היה לנו מסע אלונקה משהו כמו 5 קילומטר הרמתי תאלונקה שם ותמיד כיוונתי אותה כי המפקד רצה שנלך איתו בקו אחד ונהיה בקצב שלו אם לא אין חילופים על האלונקה....... גם היה כזה מין גריקן שחור כזה עם כתפיות שסוחבים על הגב כמו תיק אז תמיד היה צריך להצמד לאלונקה איתו אז רצתי מול העיניים של הגמילאימניקים האלה שרושמים........ נ"ב : היה שם איזה אחד זקן בין 70 נראלי שליווה אותנו במהלך היום גיבוש לא הבנתי מה הוא קשור לשם בכלל
__________________
Trance for ever,and Rock never ![]() |
|
![]() |
![]() |