|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-04-08, 16:23
|
#21 |
|
Banned
|
אז אם אני נותן אירובי עדיף כבר להגיע למצב של התשה אחרי האימון? ז"א מה שנקרא לדחוף את עצמך לקצה? ( הביטוי באנגלית נשמע טוב יותר - push yourself to the edge )
|
|
|
תצוגה בשכבות